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成長できる仕事を選び、スキルも身につき、収入も以前より上がっている。
それなのに、なぜか仕事が楽しくない。むしろ、続けることがしんどくなっている。
そんな違和感を感じたことはないでしょうか。
私自身、仕事選びでは「合理性」を重視してきました。
将来役に立つか、市場価値が上がるか、収入につながるか。条件だけを見れば、間違った選択はしていなかったと思います。
それでも、仕事を続けるほど疲れや消耗が増えていきました。
この違和感の正体は、能力や努力の不足ではありませんでした。
仕事を選ぶときに、心の声を完全に置き去りにしていたことが原因でした。
この記事では、スキルも収入も上がったのに仕事が楽しくなかった理由と、仕事選びの基準を心の声に変えたことで何が変わったのかを、私自身の体験をもとに整理していきます。
なぜ心の声に従うことが、感情論ではなく最も合理的な選択になるのか。その理由をまとめました。
仕事は心がワクワクする基準で選ぶのが長期的に見て合理的
以前の私は、仕事選びにおいてかなり頭でっかちな「合理的」だったと思います。
この仕事をすれば成長できる、このスキルは将来役に立つ、収入も上がりそうだ。そんなふうに頭で考えて仕事を選んでいました。
それ自体は間違っていなかったと思います。実際にスキルは身につきましたし、できることも増えました。収入も以前よりは上がりました。
ただ、どこかでずっと違和感がありました。
頭では納得しているのに、気持ちがまったくついてきていなかったのです。
一方で、心がワクワクするかどうかを基準に仕事を選ぶようになってから、仕事との向き合い方は大きく変わりました。
無理に自分を奮い立たせなくても、自然と関わりたい気持ちが湧いてきます。
結果として、作業量が増えても以前ほど負担に感じなくなりました。
ワクワクする仕事は、決して楽な仕事という意味ではありません。大変なこともありますし、壁にぶつかることもあります。
それでも、以前のように外から気合を入れなくても、内側から動くエネルギーが出てくる感覚があります。
この違いは、長く続けるうえで本当に大きいと実感しています。
興味の延長線上に学びがあるため、成長しようと意識しなくても、結果的にスキルが積み上がっていきます。楽しさと成長が分断されず、同時に進んでいく感覚です。
仕事を続けるうえで大切なのは、一時的な成果よりも、前向きな状態でどれだけ長く関われるかです。
心がワクワクするかどうかを基準にすることは、感情的な判断に見えるかもしれませんが、実際にはとても現実的で合理的な選び方だと今は感じています。
成長や収入を基準に仕事を選んでも、満足感は高まりにくい
成長できるか、収入が上がるかを基準に仕事を選ぶ人は多いと思います。
私もまさにそうでした。将来の不安を減らしたいし、できるだけ有利なポジションにいたい。そう考えるのは自然なことです。
ただ、この基準だけで選び続けていると、条件は満たされているのに、なぜか満足できない状態に陥りやすくなります。
私自身、スキルも実績も積み上がっているはずなのに、仕事が終わったあとに残るのは達成感より疲労感でした。
スキルや市場価値を重視した仕事選びは一見合理的に見える
スキルが身につく仕事、市場価値が上がる仕事は、長期的に見れば安定につながります。
実務を通してできることが増え、評価もされやすくなります。この点だけを見ると、とても合理的です。
ただ、この合理性は外から見て分かりやすい指標に偏りがちです。
今の自分がどう感じているか、どんな状態で働いているかといった内側の感覚は、後回しにされやすくなります。
頭で合理的だと思って選んだ仕事ほど、楽しさを感じにくくなることがある
条件を優先して選んだ仕事は、やる理由は明確でも、やりたい理由があまり多くありません。
その状態が続くと、仕事はタスクの集合体になり、日々をこなす感覚が強くなります。
もちろん、私もまったく興味がない、強みを活かせない仕事をしていたわけではありません。
でも、1番大事な価値観があっていませんでした。
ワクワクがない仕事では、行動するために毎回自分を奮い立たせる必要があります。
学ぶことも挑戦することも、やらなければならないものに変わっていきます。
こうした積み重ねが、気づかないうちに満足感を削っていきます。
ワクワクしない仕事は、続かず疲弊しやすい
前向きな気持ちを持てないまま仕事を続けていると、同じ仕事量でも消耗が激しくなります。
最初は割り切れていたとしても、日々の違和感は確実に蓄積していきます。
成果を出すまでの過程に意味を感じられないため、結果が出ない時期が続くと、一気に気力が落ちます。
仕事を続けること自体が目的になり、手応えを感じにくくなっていきます。
やりがいを感じない仕事は、苦行になりやすい
やりがいを感じられない仕事では、なぜこれをやっているのかが分からなくなります。
目的が曖昧なまま動き続けると、仕事は消耗する作業の繰り返しになります。
心が動かない仕事を続けるには、強い意志が必要です。でも、その状態は長く続きません。
徐々に疲労感が積み重なり、仕事そのものが重荷になっていきます。
ストレスが増えることで、出費や消耗も大きくなる
私自身、合理性だけで仕事を選んでいた頃は、ストレスの発散がかなり極端になっていました。
毎日のようにUberEatsでデリバリーを頼み、内容はほとんどジャンクフード。自炊する余裕も気力もありませんでした。
週に一度は、吐くほどお酒を飲まないとやっていられない感覚がありました。それでも仕事は休めないので、二日酔いのまま次の日も働いていました。
こうした消耗は、お金だけでなく、集中力や判断力にも影響します。
結果として仕事の質が下がり、さらにストレスが増えるという循環に入っていました。
学びが義務になり、成長が重く感じられる
ワクワクしない仕事では、学ぶことそのものが負担になります。
興味があるから学ぶのではなく、必要だから学ぶ状態になると、学習は一気に重くなります。
義務感だけで続ける学びはエネルギーを消耗します。
成長している実感も得にくくなり、努力が報われていないように感じることも増えていきます。
心の声を無視すると、働くほど違和感が積み重なる
これが正解だと思える理由が揃っていると、自分の中の違和感は見過ごされやすくなります。
条件や評価、世間的な正しさを優先するほど、心の小さな引っかかりには気づきにくくなります。
最初は問題なく働けているように感じても、心の声を無視した状態が続くと、違和感は確実に積み重なっていきます。
集中できない、疲れが取れない、やる気が続かない。そんな形で表に出てくることが多いです。
判断基準が外側に偏ると、自分の感覚を信頼できなくなります。その結果、選択を重ねるほど、自分とのズレが広がっていきます。
心が動く仕事は、自然と長く続き成果につながる
心が動く仕事に取り組んでいると、仕事を続けること自体に強い抵抗を感じにくくなります。
以前のように、気合を入れ直してから作業に向かう必要が減り、自然と仕事に取りかかれる時間が増えていきました。
仕事では必ず問題や課題が出てきますが、心が動いている仕事の場合、それを理由にやめたいとは感じにくくなります。
どうすれば改善できるか、別のやり方はないかと考える余地が自然と生まれます。
この試行錯誤を続けられるかどうかが、結果につながるかどうかを大きく左右します。
短期間で成果を出すよりも、一定の質と量を維持しながら続けられることのほうが、長期的には信頼や実績につながりやすいです。
心が動く仕事は、その土台を作りやすいと感じています。
ワクワクを起点にすると、行動量が無理なく増える
ワクワクを基準に選んだ仕事では、行動するまでの心理的な負担が小さくなります。
やらなければならないから動くのではなく、やったほうが自然だと感じる状態に近づきます。
必要性に迫られて動くのではなく、自分の理解を深めたいという気持ちから行動できるため、取り組み方が変わってきます。
この状態では、行動量を増やそうと意識しなくても、結果的に動いている時間が増えます。
無理に時間を捻出している感覚がないため、疲労も溜まりにくく、継続しやすくなります。
行動量が安定すると、経験値も自然と積み上がります。
その積み重ねが、結果として成果や評価につながっていく流れを実感するようになりました。
価値観・得意・好きが重なる仕事は継続しやすい
心が動く仕事を振り返ってみると、自分の価値観や得意なこと、興味のある分野と重なっています。
この重なりがあると、仕事に対する納得感が高くなり、多少の負荷があっても続けやすくなります。
得意なことを活かせる仕事では、成果が出やすくなります。
成果が出ると、相手からの反応も良くなり、その反応が次のモチベーションにつながります。
この循環が生まれると、無理に自分を鼓舞しなくても仕事を続けられるようになります。
また、好きな分野であれば、情報収集や学習も苦になりにくくなります。
新しい知識を入れることが負担ではなく、仕事の一部として自然に組み込まれていきます。
結果として、専門性や経験が蓄積され、提供できる価値も高まっていきます。
心の声に従う仕事選びが、最も合理的な選択になる
心の声を基準に仕事を選ぶというと、感覚的で不安定な判断だと感じる人もいるかもしれません。
しかし実際には、仕事の継続性や消耗の少なさ、成果の積み上がり方を考えると、非常に合理的な選択だと感じています。
ワクワクしない仕事は、続けるために我慢や根性が必要になります。
その状態では、どれだけ条件が良くても、途中で限界が来たり、一度立ち止まらざるを得なくなったりする可能性が高くなります。
一方で、心が動く仕事は、行動そのものが負担になりにくく、自然な形で続いていきます。
続けられるから経験が積み上がり、経験があるから成果が出やすくなります。
また、心の声を基準にすることで、自分に合わない仕事を早めに避けられるようになります。
これは時間やエネルギーを無駄にしないという意味でも、大きなメリットです。
心の声に従う仕事選びは、感情を優先することではありません。
自分の内側の反応を、判断材料のひとつとして正しく扱うことです。
長く無理なく働き、成果を積み重ねていくために、心の声を基準にすることは、最も合理的な選択のひとつだと考えています。
あなたの自己理解度は何点？
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